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4 consigli per preservare la salute dei tuoi denti in vacanza

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La salute dentale è importante anche in vacanza

Non vedi l’ora di andare in ferie? Hai ragione ma anche in vacanza la salute dei tuoi denti non deve essere messa in secondo piano perché potresti avere brutte sorprese. In questa piccolo elenco ti daremo 4 semplici accortezze da non dimenticare.

1. Dentifricio e spazzolino sempre con te

Come diceva anche la pubblicità: “Prevenire è meglio che curare”, per questo motivo è bene che dopo ogni pasto tu riesca a ritagliare due minuti di tempo per lavarti i denti. Per cui è importante tenere sempre il dentifricio o lo spazzolino sempre in borsa o nello zaino.

2. Evita gli zuccheri

Sarebbe una buona norma da osservare non solo in vacanza ma anche durante tutto l’anno quella di evitare zuccheri perché non solo fanno ingrassare ma intaccano la salute dentale e possono portare a carie fastidiose.

3. Privilegia cibi che facciano bene al sorriso

I cibi amici dei denti sono numerosi. In questo articolo ne elenchiamo alcuni spiegandone le caratteristiche.

4. Se proprio sei sprovvisto di spazzolino…

Se ti sei dimenticato lo spazzolino mastica un chewing gum senza zucchero. Ti aiuterà a mantenere la bocca pulita, incrementando la produzione di saliva.

Per ulteriori informazioni scrivici e ricorda, siamo aperti anche ad agosto!

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